hehe tips ini sih bagi saya
mudah dan sangat enteng
dilakukan .
Jika anda benar-benar ingin
mempunyai kaki yg kuat simak
saja artikel saya ini "rendam lah kaki anda di
darah kerbau yg dijadikan
qurban pada hari raya idhul
adha sambil membaca
sholawat nabi sebnyak 3x" emank simple sih tapi insya
allah anda akan mendapatkan
kaki yg kuat dan tak mudah
sakit seperti keseleo,kram
atau semacam nya
semoga brmanfaat sobat.
Sunday 30 June 2013
Saturday 29 June 2013
TIPS MEMERAHKAN BIBIR SECARA ALAMI DAN MURAH MERIAH
Cara Memerahkan
Bibir secara alami
Dengan Madu
Mungkin bahan yang satu ini
sudah tidak asing lagi bagi
kalangan wanita yang sering
melakukan perawatan, ya, madu
Selain dapat digunakan untuk
menyembuhkan jerawat pada wajah anda, madu juga bisa
memberikan pemeliharaan
terhadap sel kulit bibir tak
hanya itu madu juga dapat
melembabkan bibir anda secara
alami. Adapun caranya adalah: hanya
menyiapakan madu murni
kemudian oleskan ke bibir anda,
pengolesannya dilakukan sebelum
anda mau tidur.
Dengan Jeruk Nipis
Wahh buah yang satu ini memang
banyak sekali manfaatnya selain
untuk kecantikan kulit wajah, menghilangkan jerawat, komedo, dan perawatan kulit lainnya.
Jeruk nipis ternyata juga bisa
membantu anda untuk
memudarkan warna hitam atau
gelap di bibir anda, jeruk nipis
juga dapat mengembalikan sel pigmen kulit alami. Adapun cara yang harus anda
lakukan: Siapkan Sebuah Jeruk Nipis, Dan
2 Sendok Makan Air Hangat Peras Jeruk Nipis Dan Ambil
Airnya Saja Sekitar 2 Sendok
Makan Aduk Perasan Jeruk Nipis Dan Air
Hangat Menjadi Satu Oleskan Pada Bagian Bibir Anda Diamkan Kurang Lebih Selama 15
Atau 10 Menit Saja Bilas Dengan Air Hangat Bibir
Anda.
Pasta Gigi Bebas Detergen
Ternyata pasta gigi juga ampuh
untuk membuat kulit bibir anda
menjadi merah, namun gunakan
pasta gigi yang bebas dari
detergen, hal ini untuk mencegah
hal yang tidak diinginkan. Tetapi memerahkan bibir secara
alami dengan menggunakan
pasta gigi juga bisa dengan
pasta gigi yang sering anda
pakai untuk mengosok gigi anda. Adapun caranya adalah: hanya
mengoleskan saja pasta gigi ke
area bibir anda sebelum tidur,
diamkan 2 atau 3 menit, dan
basuh bibir anda. Cara
pengolesannya jangan terlalu tebal namun tipis dan merata. Catatan penting lainnya: Jika
anda menggunkan cara ini anda
akan mengalami bibir kering
dahulu namun hasilnya sudah
terbukti merah merekah. Kalau
tidak percaya coba saja heheh. Anda juga bisa mengoleskannya
saat anda menggosok gigi
langsung.
Mentega
Mentega? Hmm mungkin anda
yang belum pernah membaca
artikel manfaat mentega bingung
apakah bisa Mentega
memerahkan bibir kita? Namun
ternyata mentega mempunyai khasiat untuk membuat bibir
anda merah alami. Adapun caranya adalah: oleskan
sedikit mentega secara merata
ke bibir anda, lakukan cara ini
sebelum tidur juga.
Minyak Zaitun
Caranya adalah sebagai berikut: Siapkan minyak zaitun, siapkan
juga sedikit gula putih Campurkan kedua bahan hingga
merata Oleskan campuran bahan tadi
kebibir anda Gosok dengan perlahan bibir
anda Dan basuh dengan air bersih Lakukan cara ini 2 kali seari pagi
hari dan sore hari sehingga anda
akan mengetahui effect baiknya.
Minyak kacang Almond
Kandungan vitamin E yang
terdapat pada minyak almond
membuat minyak ini bisa anda
jadikan sebagai salah satu
alternative untuk memerahkan
bibir alami, minyak almond bermanfaat untuk memberikan
kelemapan pada bibir anda Adapun cara pengaplikasiannya: Siapkan minyak almond Oleskan kebibir anda setiap anda
ingin tidur
semoga bermanfaat
Bibir secara alami
Dengan Madu
Mungkin bahan yang satu ini
sudah tidak asing lagi bagi
kalangan wanita yang sering
melakukan perawatan, ya, madu
Selain dapat digunakan untuk
menyembuhkan jerawat pada wajah anda, madu juga bisa
memberikan pemeliharaan
terhadap sel kulit bibir tak
hanya itu madu juga dapat
melembabkan bibir anda secara
alami. Adapun caranya adalah: hanya
menyiapakan madu murni
kemudian oleskan ke bibir anda,
pengolesannya dilakukan sebelum
anda mau tidur.
Dengan Jeruk Nipis
Wahh buah yang satu ini memang
banyak sekali manfaatnya selain
untuk kecantikan kulit wajah, menghilangkan jerawat, komedo, dan perawatan kulit lainnya.
Jeruk nipis ternyata juga bisa
membantu anda untuk
memudarkan warna hitam atau
gelap di bibir anda, jeruk nipis
juga dapat mengembalikan sel pigmen kulit alami. Adapun cara yang harus anda
lakukan: Siapkan Sebuah Jeruk Nipis, Dan
2 Sendok Makan Air Hangat Peras Jeruk Nipis Dan Ambil
Airnya Saja Sekitar 2 Sendok
Makan Aduk Perasan Jeruk Nipis Dan Air
Hangat Menjadi Satu Oleskan Pada Bagian Bibir Anda Diamkan Kurang Lebih Selama 15
Atau 10 Menit Saja Bilas Dengan Air Hangat Bibir
Anda.
Pasta Gigi Bebas Detergen
Ternyata pasta gigi juga ampuh
untuk membuat kulit bibir anda
menjadi merah, namun gunakan
pasta gigi yang bebas dari
detergen, hal ini untuk mencegah
hal yang tidak diinginkan. Tetapi memerahkan bibir secara
alami dengan menggunakan
pasta gigi juga bisa dengan
pasta gigi yang sering anda
pakai untuk mengosok gigi anda. Adapun caranya adalah: hanya
mengoleskan saja pasta gigi ke
area bibir anda sebelum tidur,
diamkan 2 atau 3 menit, dan
basuh bibir anda. Cara
pengolesannya jangan terlalu tebal namun tipis dan merata. Catatan penting lainnya: Jika
anda menggunkan cara ini anda
akan mengalami bibir kering
dahulu namun hasilnya sudah
terbukti merah merekah. Kalau
tidak percaya coba saja heheh. Anda juga bisa mengoleskannya
saat anda menggosok gigi
langsung.
Mentega
Mentega? Hmm mungkin anda
yang belum pernah membaca
artikel manfaat mentega bingung
apakah bisa Mentega
memerahkan bibir kita? Namun
ternyata mentega mempunyai khasiat untuk membuat bibir
anda merah alami. Adapun caranya adalah: oleskan
sedikit mentega secara merata
ke bibir anda, lakukan cara ini
sebelum tidur juga.
Minyak Zaitun
Caranya adalah sebagai berikut: Siapkan minyak zaitun, siapkan
juga sedikit gula putih Campurkan kedua bahan hingga
merata Oleskan campuran bahan tadi
kebibir anda Gosok dengan perlahan bibir
anda Dan basuh dengan air bersih Lakukan cara ini 2 kali seari pagi
hari dan sore hari sehingga anda
akan mengetahui effect baiknya.
Minyak kacang Almond
Kandungan vitamin E yang
terdapat pada minyak almond
membuat minyak ini bisa anda
jadikan sebagai salah satu
alternative untuk memerahkan
bibir alami, minyak almond bermanfaat untuk memberikan
kelemapan pada bibir anda Adapun cara pengaplikasiannya: Siapkan minyak almond Oleskan kebibir anda setiap anda
ingin tidur
semoga bermanfaat
-Menu makan siang yang kurang sehat
Sebagai manusia normal makan adalah kebutuhan utama. Bukan
cuma sarapan yang harus
dilakukan, makan siang pun tidak
kalah pentingnya. Makan siang
penting untuk menopang energi
agar tubuh kuat beraktivitas. Namun menurut Third Age
ternyata tidak semua menu
makan siang menyehatkan. Ada
menu yang dianggap tidak
menyehatkan yang harus
dihindari ketika makan siang. Berikut menu-menu yang harus
dihindari tersebut :
Junk food
Junk food atau makanan sampah
semacam burger dan kentang
goreng untuk makan siang
mungkin mengenyangkan. Akan
tetapi jelas tidak menyehatkan.
Kandungan kolesterol dan lemak didalamnya tidaklah baik untuk
kesehatan. Jadi sebaiknya junk
food anda hindari sebagai menu
makan di siang hari.
Energy bar
Energy bar atau bahasa
kampungya camilan yang bisa
menahan lapar bagi perut. Namun
namanya camilan, energy bar
jelas tidak cocok dikonsumsi
sebagai menu utama makan siang. Sebelum makan malam tiba,
Anda pasti sudah kelaparan jika
hanya menikmati energy bar. Pizza
Makanan asli Italia ini juga tidak
baik untuk dikonsumsi di siang hari.
Seiris pizza mengandung 500 kalori dan 20 gram lemak, suatu
jumlah yang terlalu banyak
untuk diserap tubuh.Bahan-
bahan yang digunakan pun
biasanya adalah keju olahan,
tepung putih, dan saus yang penuh gula.
Sandwich
Sandwich atau roti isi yang dijual
instan juga termasuk menu
makan siang yang paling tidak
menyehatkan. Selain bahan-
bahan yang digunakan
cenderung mengandung lemak, kolesterol, dan pemanis buatan,
sandwich juga tidak segar. Smoothie
Minuman lezat dari buah-buahan
dan sayur berupa smoothie
memang menyehatkan. Di
dalamnya mengandung serat dan
protein tinggi. Akan tetapi porsi
smoothie tidak cukup membuat Anda kenyang sampai waktu
makan malam. Jadi jangan
mengonsumsi smoothie saat
makan siang.
Biskuit keju
Penelitian menyebutkan bahwa
makan siang harus dinikmati
dalam porsi besar jika ingin
menurunkan berat badan. Namun
jika banyak mengonsumsi biskuit
keju saat makan siang, berat badan justru bisa membengkak.
Sebab biskuit keju kebanyakan
terlalu banyak mengandung
lemak, garam, dan zat aditif
lainnya.
cuma sarapan yang harus
dilakukan, makan siang pun tidak
kalah pentingnya. Makan siang
penting untuk menopang energi
agar tubuh kuat beraktivitas. Namun menurut Third Age
ternyata tidak semua menu
makan siang menyehatkan. Ada
menu yang dianggap tidak
menyehatkan yang harus
dihindari ketika makan siang. Berikut menu-menu yang harus
dihindari tersebut :
Junk food
Junk food atau makanan sampah
semacam burger dan kentang
goreng untuk makan siang
mungkin mengenyangkan. Akan
tetapi jelas tidak menyehatkan.
Kandungan kolesterol dan lemak didalamnya tidaklah baik untuk
kesehatan. Jadi sebaiknya junk
food anda hindari sebagai menu
makan di siang hari.
Energy bar
Energy bar atau bahasa
kampungya camilan yang bisa
menahan lapar bagi perut. Namun
namanya camilan, energy bar
jelas tidak cocok dikonsumsi
sebagai menu utama makan siang. Sebelum makan malam tiba,
Anda pasti sudah kelaparan jika
hanya menikmati energy bar. Pizza
Makanan asli Italia ini juga tidak
baik untuk dikonsumsi di siang hari.
Seiris pizza mengandung 500 kalori dan 20 gram lemak, suatu
jumlah yang terlalu banyak
untuk diserap tubuh.Bahan-
bahan yang digunakan pun
biasanya adalah keju olahan,
tepung putih, dan saus yang penuh gula.
Sandwich
Sandwich atau roti isi yang dijual
instan juga termasuk menu
makan siang yang paling tidak
menyehatkan. Selain bahan-
bahan yang digunakan
cenderung mengandung lemak, kolesterol, dan pemanis buatan,
sandwich juga tidak segar. Smoothie
Minuman lezat dari buah-buahan
dan sayur berupa smoothie
memang menyehatkan. Di
dalamnya mengandung serat dan
protein tinggi. Akan tetapi porsi
smoothie tidak cukup membuat Anda kenyang sampai waktu
makan malam. Jadi jangan
mengonsumsi smoothie saat
makan siang.
Biskuit keju
Penelitian menyebutkan bahwa
makan siang harus dinikmati
dalam porsi besar jika ingin
menurunkan berat badan. Namun
jika banyak mengonsumsi biskuit
keju saat makan siang, berat badan justru bisa membengkak.
Sebab biskuit keju kebanyakan
terlalu banyak mengandung
lemak, garam, dan zat aditif
lainnya.
tips agar sakit kepala tidak kambuh lagi
Sakit kepala adalah penyakit
yang dialami hampir semua orang.
Aktifitas Anda akan kacau jika
sakit kepala muncul di saat yang
tidak tepat. Apalagi jika sakit
kepala sering muncul dalam kegiatan Anda. Berikut tips
menghilangkan sakit kepala dan tidak kembali lagi, dilansir ivillage. Buka jendela Ketika rumah sering ditutup,
udara tidak berganti, bisa jadi
kuman dan virus tetap
berkeliaran di rumah Anda. Hal ini
yang menyebabkan sakit kepala
makin buruk. Buka beberapa jendela agar sirkulasi udara
lancar dan Anda bisa menghirup
udara segar. Konsumsi jahe Tambahkan 1/2 sendok teh jahe
segar untuk diet harian Anda. Hal
ini dapat meredakan sakit kepala kronis dalam waktu satu minggu,
kata peneliti di Memorial Hospital
di Connecticut Manchester. Mencium minyak essensial
jeruk Luangkan satu menit tiga kali
sehari untuk bersantai sambil
menghirup minyak esensial jeruk.
Hal tersebut bisa mengurangi
risiko sakit kepala stres dalam
waktu satu minggu, kata peneliti dari Universitas Stanford.
Senyawa aromatik tangerine
yang menenangkan sistem saraf
pusat, otot leher yang tegang. Hindari obat herbal saat pakai obat medis Penelitian menunjukkan bahwa
beberapa obat herbal yang
paling populer saat ini termasuk
ginkgo, ginseng dapat menangkal
obat-obatan medis yang
menyebabkan sakit kepala makin buruk. Perbanyak makan sayur Konsumsi sayuran dalam jumlah
banyak dapat menurunkan rasa
nyeri akibat sakit kepala. Memanjakan diri Gunakan waktu 30 menit untuk
beristirahat dan bersantai.
Dengan demikian serangan sakit
kepala akan berkurang. Dengan melakukan tips-tips di
atas semoga sakit kepala anda
tidak kambuh lagi dan
mengganggu aktivitas Anda
semoga bermanfaat
yang dialami hampir semua orang.
Aktifitas Anda akan kacau jika
sakit kepala muncul di saat yang
tidak tepat. Apalagi jika sakit
kepala sering muncul dalam kegiatan Anda. Berikut tips
menghilangkan sakit kepala dan tidak kembali lagi, dilansir ivillage. Buka jendela Ketika rumah sering ditutup,
udara tidak berganti, bisa jadi
kuman dan virus tetap
berkeliaran di rumah Anda. Hal ini
yang menyebabkan sakit kepala
makin buruk. Buka beberapa jendela agar sirkulasi udara
lancar dan Anda bisa menghirup
udara segar. Konsumsi jahe Tambahkan 1/2 sendok teh jahe
segar untuk diet harian Anda. Hal
ini dapat meredakan sakit kepala kronis dalam waktu satu minggu,
kata peneliti di Memorial Hospital
di Connecticut Manchester. Mencium minyak essensial
jeruk Luangkan satu menit tiga kali
sehari untuk bersantai sambil
menghirup minyak esensial jeruk.
Hal tersebut bisa mengurangi
risiko sakit kepala stres dalam
waktu satu minggu, kata peneliti dari Universitas Stanford.
Senyawa aromatik tangerine
yang menenangkan sistem saraf
pusat, otot leher yang tegang. Hindari obat herbal saat pakai obat medis Penelitian menunjukkan bahwa
beberapa obat herbal yang
paling populer saat ini termasuk
ginkgo, ginseng dapat menangkal
obat-obatan medis yang
menyebabkan sakit kepala makin buruk. Perbanyak makan sayur Konsumsi sayuran dalam jumlah
banyak dapat menurunkan rasa
nyeri akibat sakit kepala. Memanjakan diri Gunakan waktu 30 menit untuk
beristirahat dan bersantai.
Dengan demikian serangan sakit
kepala akan berkurang. Dengan melakukan tips-tips di
atas semoga sakit kepala anda
tidak kambuh lagi dan
mengganggu aktivitas Anda
semoga bermanfaat
hehe tips ini sih bagi saya mudah dan sangat enteng dilakukan .
Jika anda benar-benar ingin mempunyai kaki yg kuat simak saja artikel saya ini
"rendam lah kaki anda di darah kerbau yg dijadikan qurban pada hari raya idhul adha sambil membaca sholawat nabi sebnyak 3x"
emank simple sih tapi insya allah anda akan mendapatkan kaki yg kuat dan tak mudah sakit seperti keseleo,kram atau semacam nya
semoga brmanfaat sobat
Jika anda benar-benar ingin mempunyai kaki yg kuat simak saja artikel saya ini
"rendam lah kaki anda di darah kerbau yg dijadikan qurban pada hari raya idhul adha sambil membaca sholawat nabi sebnyak 3x"
emank simple sih tapi insya allah anda akan mendapatkan kaki yg kuat dan tak mudah sakit seperti keseleo,kram atau semacam nya
semoga brmanfaat sobat
5 tips agar kaki tidak bau
Akan sangat
memalukan jika Anda melepas
sepatu dan muncul bau yang
tidak sedap dari kaki Anda. Bau
kaki terjadi akibat
pertumbuhan bakteri dan jamur pada kaki yang lembab karena
keringat. Atasi bau kaki dengan
beberapa langkah mudah.
1.jaga lah kaki agar tetap kering
2.pake kaus kaki
3.taburkan bedak di sepatu anda
4.rendam di air beralkohol
5.konsultasi ke dokter
memalukan jika Anda melepas
sepatu dan muncul bau yang
tidak sedap dari kaki Anda. Bau
kaki terjadi akibat
pertumbuhan bakteri dan jamur pada kaki yang lembab karena
keringat. Atasi bau kaki dengan
beberapa langkah mudah.
1.jaga lah kaki agar tetap kering
2.pake kaus kaki
3.taburkan bedak di sepatu anda
4.rendam di air beralkohol
5.konsultasi ke dokter
macam_macam infeksi berbahaya saat ini
Dengan maraknya
infeksi sejenis SARS yang
muncul di Timur Tengah,
sepertinya setiap orang harus
makin waspada dan menjaga
kesehatannya. Sebelumnya sebagai bentuk
antisipasi, Dr. Daniel Caplivski,
direktur Travel Medicine
Program dan associate
professor di divisi penyakit
menular dari Mount Sinai Medical Center, New York City,
memaparkan sejumlah infeksi
paling berbahaya saat ini dan
bagaimana menanggulanginya,
seperti dilansir Foxnews, Jumat
(28/6/2013). 1. Influenza Flu terjadi di belahan dunia
manapun setiap tahunnya, tapi
virus yang satu ini terlihat
paling berbahaya ketika ada
strain baru yang muncul seperti
flu burung H7N9 yang baru- baru ini terjadi di Asia. Sejauh
ini dilaporkan H7N9 telah
menjatuhkan lebih dari 130
korban dan terbukti fatal bagi
sepertiga pasien yang diopname
akibat penyakit ini. "Strain baru membuat tubuh
kesulitan untuk merespons
dengan baik," kata Caplivski. "Oleh karena itu tiap kali kami
melihat sesuatu yang baru
maka kami khawatir ini akan
menjadi pandemi. Apalagi jika
strain ini punya kemampuan
untuk menyebar dari orang ke orang, kemudian karena
perjalanan ke luar negeri, ini
bisa jadi masalah besar,"
tambahnya. Meski penyebaran H7N9
tampaknya telah mereda,
Caplivski menekankan bahwa
para pakar akan terus
memonitor virus ini. Sementara
itu, metode perlindungan yang terbaik dari flu adalah dengan
mendapat vaksin tahunan. 2. Infeksi superbug yang
resisten terhadap
antibiotik Para pakar kesehatan di
Amerika semakin khawatir
dengan perkembangan
superbug yang resisten
terhadap antibiotik, karena
bakteri ini tak lagi bisa merespons pengobatan
antibiotik. "Bakteri makin tak mempan
ketika diberi antibiotik biasa.
Apalagi tak ada banyak
antibiotik baru yang disetujui
karena ini juga bukanlah solusi
yang menguntungkan. Banyak produsen yang mengaku lebih
diuntungkan ketika membuat
obat penurun kolesterol atau
berat badan," tandas Caplivski. Beberapa strain superbug yang
paling mengkhawatirkan
diantaranya CRE (carbapenem-
resistant enterobacteriaceae),
MRSA (Methicillin-resistant
Staphylococcus aureus) dan C. diff (Clostridium dificile). Masing-masing superbug ini
berpotensi fatal bagi
kebanyakan orang, terutama
karena kurangnya obat yang
tersedia untuk mengatasinya.
Sebagian besar strain ini justru muncul di rumah sakit sehingga
Caplivski mengingatkan
pentingnya para dokter dan
perawat untuk menjaga
higienitas tangan dan
perangkat kerjanya. 3. TBC (tuberculosis) TBC disebabkan oleh bakteri
Mycobacterium tuberculosis,
yang biasanya menyerang
paru-paru dan bisa menjadi
fatal jika tak kunjung ditangani.
Pada tahun 2011 CDC melaporkan bahwa kasus TBC di
Amerika mencapai 10.528 kasus
dan meski angkanya telah
menurun sejak tahun 1992, tim
dokter mengaku tetap
khawatir dengan infeksi yang satu ini. "Kami juga kesulitan mencari
dana untuk pengembangan
obat bagi infeksi ini, padahal
kami butuh obat-obat baru
karena banyaknya strain TBC
yang resisten," kata Caplivski. TBC juga masih menjadi masalah
utama di negara-negara
berkembang. WHO mencatat
bahwa 8,7 juta kasus TBC baru
dilaporkan terjadi di kawasan
ini pada tahun 2011 dan 1,4 juta orang meninggal
karenanya. "Tapi jika Anda benar-benar
menyelesaikan pengobatannya,
maka kemungkinan besar Anda
akan sembuh. Tapi beberapa
strain yang resisten yang kami
lihat, terutama di Afrika Selatan tampaknya lebih sulit
untuk diobati," timpal Caplivski. 4. Virus MERS Sejak tahun lalu, 60 kasus virus
MERS telah terdeteksi di
penjuru dunia. Ini merupakan
sebuah infeksi sistem
pernafasan yang diklaim lebih
mematikan daripada SARS. Meski sebagian besar kasusnya
muncul di Arab Saudi, virus ini
juga dilaporkan terjadi di
Jordan, Qatar, Uni Emirat Arab,
Inggris, Prancis, Jerman, Italia
dan Tunisia. Belum sampai ke AS pun CDC
telah mempersiapkan metode
untuk melawan virus tersebut.
Pasalnya berdasarkan laporan
terbaru, lebih dari 38 kasus
kematian telah dilaporkan terjadi di penjuru dunia akibat
penyakit ini. "Kami telah melihat penyebaran
lewat udara (penerbangan)
begitu cepat terjadi pada
tahun 2003 (saat SARS
mewabah). Saya kira pelajaran
itu menjadi begitu penting dalam rangka mengantisipasi
penyakit menular di seluruh
penjuru dunia," ujar Caplivski. Beruntung menurut Caplivski
meski MERS masih
mengkhawatirkan, jumlah
kasusnya tetap rendah. 5. HIV Sampai saat ini 50.000 orang
masih terinfeksi HIV di Amerika
setiap tahunnya dan penyakit
ini terus menjadi masalah utama
di penjuru dunia, dengan
tercatatnya 2,5 juta kasus baru pada tahun 2011. Bahkan
sejak dimulainya epidemi HIV,
CDC melaporkan bahwa hampir
30 juta orang meninggal dunia
karena AIDS, yang disebabkan
oleh infeksi HIV. Beruntung pengobatan untuk
HIV juga terus berkembang.
"Sekarang kita pun telah
memiliki pil yang bisa diminum
satu hari sekali. Efektivitasnya
sangat kuat dengan efek samping yang minimal," ungkap
Caplivski. Hanya saja berdasarkan data
terbaru, dari 1,1 juta orang di
Amerika yang hidup dengan HIV
di akhir tahun 2009, 18 persen
diantaranya tak tahu jika
mereka telah terinfeksi. Artinya kesadaran untuk melakukan
tes HIV masih sangat kurang.
Hal ini tentu mempersulit diri
mereka sendiri karena tak
kunjung mendapatkan
pengobatan.
infeksi sejenis SARS yang
muncul di Timur Tengah,
sepertinya setiap orang harus
makin waspada dan menjaga
kesehatannya. Sebelumnya sebagai bentuk
antisipasi, Dr. Daniel Caplivski,
direktur Travel Medicine
Program dan associate
professor di divisi penyakit
menular dari Mount Sinai Medical Center, New York City,
memaparkan sejumlah infeksi
paling berbahaya saat ini dan
bagaimana menanggulanginya,
seperti dilansir Foxnews, Jumat
(28/6/2013). 1. Influenza Flu terjadi di belahan dunia
manapun setiap tahunnya, tapi
virus yang satu ini terlihat
paling berbahaya ketika ada
strain baru yang muncul seperti
flu burung H7N9 yang baru- baru ini terjadi di Asia. Sejauh
ini dilaporkan H7N9 telah
menjatuhkan lebih dari 130
korban dan terbukti fatal bagi
sepertiga pasien yang diopname
akibat penyakit ini. "Strain baru membuat tubuh
kesulitan untuk merespons
dengan baik," kata Caplivski. "Oleh karena itu tiap kali kami
melihat sesuatu yang baru
maka kami khawatir ini akan
menjadi pandemi. Apalagi jika
strain ini punya kemampuan
untuk menyebar dari orang ke orang, kemudian karena
perjalanan ke luar negeri, ini
bisa jadi masalah besar,"
tambahnya. Meski penyebaran H7N9
tampaknya telah mereda,
Caplivski menekankan bahwa
para pakar akan terus
memonitor virus ini. Sementara
itu, metode perlindungan yang terbaik dari flu adalah dengan
mendapat vaksin tahunan. 2. Infeksi superbug yang
resisten terhadap
antibiotik Para pakar kesehatan di
Amerika semakin khawatir
dengan perkembangan
superbug yang resisten
terhadap antibiotik, karena
bakteri ini tak lagi bisa merespons pengobatan
antibiotik. "Bakteri makin tak mempan
ketika diberi antibiotik biasa.
Apalagi tak ada banyak
antibiotik baru yang disetujui
karena ini juga bukanlah solusi
yang menguntungkan. Banyak produsen yang mengaku lebih
diuntungkan ketika membuat
obat penurun kolesterol atau
berat badan," tandas Caplivski. Beberapa strain superbug yang
paling mengkhawatirkan
diantaranya CRE (carbapenem-
resistant enterobacteriaceae),
MRSA (Methicillin-resistant
Staphylococcus aureus) dan C. diff (Clostridium dificile). Masing-masing superbug ini
berpotensi fatal bagi
kebanyakan orang, terutama
karena kurangnya obat yang
tersedia untuk mengatasinya.
Sebagian besar strain ini justru muncul di rumah sakit sehingga
Caplivski mengingatkan
pentingnya para dokter dan
perawat untuk menjaga
higienitas tangan dan
perangkat kerjanya. 3. TBC (tuberculosis) TBC disebabkan oleh bakteri
Mycobacterium tuberculosis,
yang biasanya menyerang
paru-paru dan bisa menjadi
fatal jika tak kunjung ditangani.
Pada tahun 2011 CDC melaporkan bahwa kasus TBC di
Amerika mencapai 10.528 kasus
dan meski angkanya telah
menurun sejak tahun 1992, tim
dokter mengaku tetap
khawatir dengan infeksi yang satu ini. "Kami juga kesulitan mencari
dana untuk pengembangan
obat bagi infeksi ini, padahal
kami butuh obat-obat baru
karena banyaknya strain TBC
yang resisten," kata Caplivski. TBC juga masih menjadi masalah
utama di negara-negara
berkembang. WHO mencatat
bahwa 8,7 juta kasus TBC baru
dilaporkan terjadi di kawasan
ini pada tahun 2011 dan 1,4 juta orang meninggal
karenanya. "Tapi jika Anda benar-benar
menyelesaikan pengobatannya,
maka kemungkinan besar Anda
akan sembuh. Tapi beberapa
strain yang resisten yang kami
lihat, terutama di Afrika Selatan tampaknya lebih sulit
untuk diobati," timpal Caplivski. 4. Virus MERS Sejak tahun lalu, 60 kasus virus
MERS telah terdeteksi di
penjuru dunia. Ini merupakan
sebuah infeksi sistem
pernafasan yang diklaim lebih
mematikan daripada SARS. Meski sebagian besar kasusnya
muncul di Arab Saudi, virus ini
juga dilaporkan terjadi di
Jordan, Qatar, Uni Emirat Arab,
Inggris, Prancis, Jerman, Italia
dan Tunisia. Belum sampai ke AS pun CDC
telah mempersiapkan metode
untuk melawan virus tersebut.
Pasalnya berdasarkan laporan
terbaru, lebih dari 38 kasus
kematian telah dilaporkan terjadi di penjuru dunia akibat
penyakit ini. "Kami telah melihat penyebaran
lewat udara (penerbangan)
begitu cepat terjadi pada
tahun 2003 (saat SARS
mewabah). Saya kira pelajaran
itu menjadi begitu penting dalam rangka mengantisipasi
penyakit menular di seluruh
penjuru dunia," ujar Caplivski. Beruntung menurut Caplivski
meski MERS masih
mengkhawatirkan, jumlah
kasusnya tetap rendah. 5. HIV Sampai saat ini 50.000 orang
masih terinfeksi HIV di Amerika
setiap tahunnya dan penyakit
ini terus menjadi masalah utama
di penjuru dunia, dengan
tercatatnya 2,5 juta kasus baru pada tahun 2011. Bahkan
sejak dimulainya epidemi HIV,
CDC melaporkan bahwa hampir
30 juta orang meninggal dunia
karena AIDS, yang disebabkan
oleh infeksi HIV. Beruntung pengobatan untuk
HIV juga terus berkembang.
"Sekarang kita pun telah
memiliki pil yang bisa diminum
satu hari sekali. Efektivitasnya
sangat kuat dengan efek samping yang minimal," ungkap
Caplivski. Hanya saja berdasarkan data
terbaru, dari 1,1 juta orang di
Amerika yang hidup dengan HIV
di akhir tahun 2009, 18 persen
diantaranya tak tahu jika
mereka telah terinfeksi. Artinya kesadaran untuk melakukan
tes HIV masih sangat kurang.
Hal ini tentu mempersulit diri
mereka sendiri karena tak
kunjung mendapatkan
pengobatan.
ADA 2 JENIS LAPAR YANG MEMBUAT TUBUH SUSAH BUAT LANGSING ?
Ada 2 Jenis Rasa Lapar, Mana
yang Membuat Tubuh Sulit
Langsing? - Kegemukan dan obesitas adalah hasil dari
kebiasaan mengonsumsi
makanan yang berlebihan. Saat
timbul hasrat untuk makan,
tidak selalu karena seseorang
benar-benar lapar. Ada dua jenis rasa lapar.
Pertama lapar fisik, yaitu lapar
yang timbul karena memang
secara jam biologis tubuh Anda
sudah memerlukan makanan
sebagai penyedia energi. Lapar fisik datang secara bertahap
dan bisa dipuaskan dengan
makanan. Kedua, lapar emosi. Rasa lapar
ini datang secara tiba-tiba dan
biasanya timbul karena
seseorang ingin menghilangkan
emosi negatif dalam dirinya.
Padahal secara fisik, perut masih terasa kenyang.
Bahayanya, lapar emosi tidak
mudah dipuaskan hanya dengan
makan dalam porsi yang cukup.
Seseorang yang lapar secara
emosional akan terus makan sampai makanan habis, atau
hingga dirinya merasa nyaman. Tapi apa yang terjadi setelah
itu? Perut merasa
kekenyangan, mual bahkan bisa
timbul rasa bersalah karena
sudah makan terlalu banyak.
Bentuk lapar emosi juga bisa bermacam-macam. Tidak selalu
berkaitan dengan emosi seperti
sedih, marah, kesal, lelah atau
suntuk. "Ada yang namanya craving dan
sober. Ini adalah bentuk-bentuk
dari emotional eating," ujar
Master Hypnolangsing Juli
Triharto saat berbincang di
tempat prakteknya MindSlim Program di Kemang Square,
Kemang Raya, Jakarta Selatan,
Selasa (25/06/2013). Juli menjelaskan, sober adalah
keadaan dimana seseorang
'siuman' dari ketidaksadarannya
setelah makan banyak. Juli
menjelaskan, "Dia makan tidak
terkontrol, makanan habis, kelelahan, kekenyangan,
kembali lagi ke keadaan sober.
Tapi nanti dia makan lagi, lelah,
kenyang, balik lagi. Begitu
terus." Sementara craving ada
keadaan mirip ketagihan atau
kecanduan terhadap makanan.
Seseorang tahu dirinya sudah
kenyang. Tapi begitu bertemu
makanan favoritnya, sebut saja cokelat, es krim atau ayam
goreng, dia sulit untuk berhenti
makan karena ketagihan. "Seperti kecanduan para
merokok dan minuman
beralkohol saja, tapi ini
makanan," jelasnya. Lapar yang berbahaya dan
harus diatasi adalah lapar
secara emosi. Maka dari itu,
kemampuan membedakan rasa
lapar ini diperlukan untuk
membantu mempercepat penurunan berat badan. Melatih
kemampuan tubuh ini bisa
dilakukan dengan
hypnolangsing, atau kini lebih
dikenal dengan istilah MindSlim
Program. Metode pelangsingan dengan hipnosis ini dilakukan
melalui proses identifikasi dan
edukasi pikiran bawah sadar
kepada seseorang yang
bermasalah dengan berat
badan. Dalam bukunya yang berjudul
'The Secret of Slimming
Hypnolangsing', Juli
menyebutkan bahwa
hypnolangsing adalah sistem
pemrograman pikiran. Anda memprogram pikiran dengan
kebiasaan baru yang sehat,
sehingga dapat berhenti
bermasalah dengan berat
secara permanen. "Yang perlu Anda lakukan
hanya memikirkan, melakukan,
dan mengikuti aturan-aturan
sederhana yang bisa diikuti
dengan mudah. Bagaimana
caranya? Simak penjelasan di artikel selanjutnya.
yang Membuat Tubuh Sulit
Langsing? - Kegemukan dan obesitas adalah hasil dari
kebiasaan mengonsumsi
makanan yang berlebihan. Saat
timbul hasrat untuk makan,
tidak selalu karena seseorang
benar-benar lapar. Ada dua jenis rasa lapar.
Pertama lapar fisik, yaitu lapar
yang timbul karena memang
secara jam biologis tubuh Anda
sudah memerlukan makanan
sebagai penyedia energi. Lapar fisik datang secara bertahap
dan bisa dipuaskan dengan
makanan. Kedua, lapar emosi. Rasa lapar
ini datang secara tiba-tiba dan
biasanya timbul karena
seseorang ingin menghilangkan
emosi negatif dalam dirinya.
Padahal secara fisik, perut masih terasa kenyang.
Bahayanya, lapar emosi tidak
mudah dipuaskan hanya dengan
makan dalam porsi yang cukup.
Seseorang yang lapar secara
emosional akan terus makan sampai makanan habis, atau
hingga dirinya merasa nyaman. Tapi apa yang terjadi setelah
itu? Perut merasa
kekenyangan, mual bahkan bisa
timbul rasa bersalah karena
sudah makan terlalu banyak.
Bentuk lapar emosi juga bisa bermacam-macam. Tidak selalu
berkaitan dengan emosi seperti
sedih, marah, kesal, lelah atau
suntuk. "Ada yang namanya craving dan
sober. Ini adalah bentuk-bentuk
dari emotional eating," ujar
Master Hypnolangsing Juli
Triharto saat berbincang di
tempat prakteknya MindSlim Program di Kemang Square,
Kemang Raya, Jakarta Selatan,
Selasa (25/06/2013). Juli menjelaskan, sober adalah
keadaan dimana seseorang
'siuman' dari ketidaksadarannya
setelah makan banyak. Juli
menjelaskan, "Dia makan tidak
terkontrol, makanan habis, kelelahan, kekenyangan,
kembali lagi ke keadaan sober.
Tapi nanti dia makan lagi, lelah,
kenyang, balik lagi. Begitu
terus." Sementara craving ada
keadaan mirip ketagihan atau
kecanduan terhadap makanan.
Seseorang tahu dirinya sudah
kenyang. Tapi begitu bertemu
makanan favoritnya, sebut saja cokelat, es krim atau ayam
goreng, dia sulit untuk berhenti
makan karena ketagihan. "Seperti kecanduan para
merokok dan minuman
beralkohol saja, tapi ini
makanan," jelasnya. Lapar yang berbahaya dan
harus diatasi adalah lapar
secara emosi. Maka dari itu,
kemampuan membedakan rasa
lapar ini diperlukan untuk
membantu mempercepat penurunan berat badan. Melatih
kemampuan tubuh ini bisa
dilakukan dengan
hypnolangsing, atau kini lebih
dikenal dengan istilah MindSlim
Program. Metode pelangsingan dengan hipnosis ini dilakukan
melalui proses identifikasi dan
edukasi pikiran bawah sadar
kepada seseorang yang
bermasalah dengan berat
badan. Dalam bukunya yang berjudul
'The Secret of Slimming
Hypnolangsing', Juli
menyebutkan bahwa
hypnolangsing adalah sistem
pemrograman pikiran. Anda memprogram pikiran dengan
kebiasaan baru yang sehat,
sehingga dapat berhenti
bermasalah dengan berat
secara permanen. "Yang perlu Anda lakukan
hanya memikirkan, melakukan,
dan mengikuti aturan-aturan
sederhana yang bisa diikuti
dengan mudah. Bagaimana
caranya? Simak penjelasan di artikel selanjutnya.
Friday 28 June 2013
Tips sehat secara alami: Cara meninggikan badan secara alami di usia 8+
Tips sehat secara alami: Cara meninggikan badan secara alami di usia 8+: Qta langsung ke intinya aja yaa meninggikan badan di usia 18+ masih bsa kok ,kira" nambahny bisa 5-15cm cntohnya saya sndri di saat us...
Cara meninggikan badan secara alami di usia 8+
Qta langsung ke intinya aja yaa
meninggikan badan di usia 18+ masih bsa kok ,kira" nambahny bisa 5-15cm cntohnya saya sndri di saat usia saya udh 18 tahun tinggi``` saya hanya 160cm tapi di umur saya skrang yg udah 20tahun ini tinggi badan saya 171cm lumayan kan , begini saya hanya mengikuti cara ini
1. Bergantung di pintu rumah kira" 2menit aja sehari
2.Menendangkan kaki satu persatu sebanyak 20x tiap hari
3.Maen skipping/lompat tali dihadapan rumah sebnyak 100x per hari
4.Minum susu 2x sehari biar tulang anda kuat dan cepet numbuh .
Udh itu aja dulu yaa semoga bermanfaat sobat
Cara meninggikan badan secara alami di usia 8+
Qta langsung ke intinya aja yaa
meninggikan badan di usia 18+ masih bsa kok ,kira" nambahny bisa 5-15 cntohnya saya sndri di saat usia saya udh 18 tahun tinggi``` saya hanya 160cm tapi di umur saya skrang yg udah 20tahun ini tinggi badan saya 171cm lumayan kan , begini saya hanya mengikuti cara ini
1. Bergantung di pintu rumah kira" 2menit aja sehari
2.Menendangkan kaki satu persatu sebanyak 20x tiap hari
3.Maen skipping/lompat tali dihadapan rumah sebnyak 100x per hari
4.Minum susu 2x sehari biar tulang anda kuat dan cepet numbuh .
Udh itu aja dulu yaa semoga bermanfaat sobat
Cara menyembuh kan kanker
1.Ambillah daun srikaya sebanyak 21 lembah
2.Dan rebus lah daun tersebut dengan ais sbnyak 6 gelas
3.Lalu didih kan dan biarkan air ny hanya tersi รจ gelas
lalu dingin air tersebut dan mnumlah
lakukan trik ini sebnyak 3x dalam seminggu hingga penyakit kanker anda sembuh total
semoga bermanfaat
Subscribe to:
Posts (Atom)