manfaat buah semangka

Manfaat Buah Semangkan Bagi Kesehatan

Menjaga kesehatan jantung : Lypocene dan karotenoid ditemukan berlimpah di dalam semangka, meningkatkan fungsi jantung. Beta karoten, yang dikenal anti oksidan yang sangat baik juga membuat Anda tetap berjiwa muda dan mencegah penuaan dini.

Degenerasi makula : Adanya beta karoten, vitamin-C, Lutein dan Zeaxanthin dalam buah ini akan menjagasebagai alat perlindungan mata dari degenerasi makula. Senyawa-senyawa tersebut. Dan juga anti oksidan yang terkadung di dalamnya akan melindungi mata dari penyakit lainnya seperti pengeringan air mata dan saraf optik, glaukoma, dll.

Lypocene yang ditemukan sangat efektif dalam mencegah kanker karena mapu memperbaiki dan memperbaharui jaringan yang rusak. Semangka juga mengandung fitonutrien yang memiliki manfaat yang baik untuk menjaga fungsi kesehatan organ internal, mata, sistem sekresi, dll.

semoga bermanfaat